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transformación

Amándome

4 semanas de transformación. Breathwork, meditación y rituales de autocuidado.

0 estudiantes
12 lecciones
Inscribirme — €97.00

Amándome

12 lecciones incluidas

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Sobre este programa

Programa completo de 4 semanas para transformar tu relación contigo misma. Combina breathwork, meditación, journaling y rituales de autocuidado.

Tu instructor

S

Sara Pérez

Naturopata, breathworker y facilitadora de rituales.

Contenido del programa

Bienvenida al programaInscríbete para acceder5 min
Breathwork: Respiración conectadaInscríbete para acceder15 min
Journaling: Carta a mi yo presenteInscríbete para acceder
Meditación: Escaneo emocionalInscríbete para acceder20 min
Breathwork: Liberación emocionalInscríbete para acceder25 min
Ritual: Ceremonia de soltarInscríbete para acceder10 min
Meditación: Amor incondicionalInscríbete para acceder20 min
Ritual facial conscienteInscríbete para acceder15 min
Journaling: Carta de amor a mi cuerpoInscríbete para acceder
Breathwork: Sesión completaInscríbete para acceder30 min
Crear tu ritual diarioInscríbete para acceder10 min
Cierre y próximos pasosInscríbete para acceder5 min

Lo que dicen las alumnas

Este programa me ayudó a encontrar mi centro. Cada lección es un regalo de consciencia.

María G.

La forma en que está estructurado hace que sea fácil seguirlo a tu ritmo. ¡Lo recomiendo!

Laura P.

Llevaba tiempo buscando algo así. Ha superado mis expectativas.

Ana R.

Tu satisfacción es nuestra prioridad

Si por cualquier motivo no estás satisfecha con el programa, contáctanos y buscaremos la mejor solución juntas.

Preguntas frecuentes

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Únete a nosotras que ya están transformando su vida.

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Pago único, acceso de por vida

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